Праздники и весёлые вечера часто оборачиваются неприятным утром: головная боль, жажда, слабость и общее недомогание. Чтобы быстрее прийти в себя, используйте простые и проверенные методы: 1. Вода и минералы Алкоголь сильно обезвоживает организм. Пейте больше чистой воды, минеральной или с добавлением лимона. Отлично помогает раствор электролитов. 2. Лёгкая еда Не стоит перегружать желудок. Начните с овощных супов, фруктов (банан, апельсин) или овсянки...

Длинные праздники несут в себе немало рисков, особенно для тех, кто не прочь выпить. Сколько продолжается алкогольное опьянение и как после него восстановиться? Об этом aif.ru рассказал психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов. Праздник закончился, а похмелье продолжается? Чтобы выйти из этого состояния попробуйте больше пить, конечно, жидкости, а не алкоголя. Если вы будете «лечить подобное подобным», то это лишь усугубит ваше состояние. Восполнить дефицит...