Привет, вы на канале врача невролога и реабилитолога. Начало тут и тут. Расскажу про конкретные действия, которые я делаю для восстановления. В комментарии к предыдущим публикациям ожидаемо пришли скептики-эксперты, которые лучше всех знают простой рецепт реабилитации: «надо просто больше ходить.» Чужую беду рукой разведу, ага. И реабилитологи дружной колонной идут прочь, ведь священные 10 тысяч шагов вылечат и диастаз, и спайки, и боль (нет). Истории многих женщин в комментариях говорят нам вот о чем: нет ни одной истории родов, которая была бы похожа на другую...

Кесарево сечение представляет собой оперативное вмешательство, поэтому восстановление после него происходит немного сложнее, чем после естественных родов. Мы расскажем, на что обратить внимание, чтобы реабилитация прошла гладко и не помешала наслаждаться материнством. 1️⃣ Забота о шве 🔷 Боль После операции шов болит не более 2 месяцев. Когда проходят острые боли, мама долгое время может испытывать тянущие ощущения в травмированной области. Принимать обезболивающие можно только если их назначил врач...