Кажется, всё уже позади — диагноз сняли, врачи отпустили, а вы всё равно чувствуете себя как батарея на красненьком. Шаг — и усталость, резкое движение — и хочется передохнуть полчасика. Если махнуть рукой на такие сигналы организма, легко получить затяжное «ничегонехочется» и дополнительный ворох новых симптомов. Готовы разорвать этот круг? Давайте разберёмся вместе, как ускорить восстановление после болезни бережно, без «волшебных» таблеток и марафонов на уставшие ноги. Дадим нашему телу и душе то, что они просят: заботу, внимание, дружелюбие...

После перенесенного заболевания, будь то ковид, грипп или ОРВИ, могут довольно долго сохраняться слабость, апатия и другие симптомы. Как быстрее восстановиться после болезни? Как сделать это правильно? И какие симптомы должны насторожить? — об этом рассказала Ирина Голотина, врач-терапевт. — В каких случаях после болезни требуется восстановление? — Часто отсутствие температуры, насморка и кашля еще не означает, что человек полностью восстановился после болезни. Зачастую люди сталкиваются с ситуациями,...