Весенний авитаминоз, стресс, усталость - и вот вы уже подцепили ОРВИ. Любое вирусное заболевание снижает нашу активность. Организм направляет все силы на борьбу с агрессором и, если у вас плохой аппетит (а такое бывает нередко), ему может не хватать белков - строительных материалов для иммунных клеток. В результате вы теряете мышечную массу, которая в период малоподвижности не является остро необходимой, а значит белок будет извлечен из нее. И вот враг побежден, и организм надо восстанавливать....

На самом деле летом люди болеют даже чаще, чем в переходные сезоны, почему так получается? Все это случается из-за переохлаждения: кондиционеры, мороженое, водоемы, холодные напитки, перепад температуры и тд. И если уже так произошло и вы переболели, то надо как можно быстрее восстановить свои силы, чтобы их восстановить необходимо помочь организму и не нагружать его, а разгружать. Используем детокс: Завариваем антиоксидантные и противовоспалительные травы (например, розмарин). Обильное питье Принимаем...