Добрый день, мои драгоценные! Вы читаете статью на канале «Инфодиетолог ©» под номером 221. Эту статью я написал в дополнение к предыдущей статье под названием «Как я избавился от близорукости: полный комплекс упражнений для глаз» – ссылка в конце этой статьи. Коротко расскажу свою личную историю о том, как я восстановил своё зрение. Как я за полгода устранил близорукость В 2006-2007 годах мне в руки попали записи с лекций профессора Жданова Владимира Георгиевича. Этот человек до сих пор делится практическими знаниями о трезвом образе жизни...

«Как вернуть зрение при близорукости?», «Как избавиться от очков?» - интернет изобилует статьями по подобным запросам. В таких статьях обещают восстановление зрения при помощи различных видов гимнастики для глаз. Давайте разбираться, как работают упражнения для глаз при близорукости, и стоит ли слепо верить обещаниям. Гимнастика помогает поддерживать функцию цилиарной мышцы, которая отвечает за аккомодацию - фокусировку зрения. Упражнения помогут предотвратить утомляемость глаз и прогрессирование миопии...