Врач рассказал, какие меры предпринять при осипшем голосе, а также рассказал, что противопоказано в таких случаях. По словам оториноларинголога, фониатора Лечебно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. Петровского, врача высшей категории Дмитрия Шубина, для того, чтобы восстановить охрипший голос, нужно снять нагрузку с голосовых связок. Поэтому лучше поберечь голос и пить теплые напитки. Также полезным будет ингаляция с применением физраствора или натрия хлорида. Перед применением его нужно подогреть до 37–40 градусов и подышать...

Наверняка вы хотя бы раз в жизни срывали голос. Иногда это происходит из-за простуды, но часто — совершенно случайно. Жить без голоса достаточно тяжело, особенно если вы занимаетесь вокалом. Голос может «приходить в себя» несколько месяцев. Помните! Если ничего не делать, голос ооочень долго может не вернуться в норму. Кстати, я сама не раз срывала голос. Иной раз приходится заниматься с больным горлом — и из-за перенапряжения связки выходят из строя. Поэтому все три метода восстановления, которые я здесь рекомендую, проверены на мне и моих учениках...