Затяжные болезни, грипп и перенесенные операции конкретно подрывают жизненный тонус и иммунитет. Сейчас модно восстанавливаться с помощью аптечных витаминов. Но как доказывает наша реальность, многие из них — это в лучшем случае аскорбинка, которая не способна дать нужного эффекта. Восстановить силы поможет правильный рацион. В моем списке общеукрепляющих продуктов нет чего-то сверхсложного — все до боли знакомо. Просто в моменты, когда вашему организму необходима дополнительная поддержка, не забывайте о них...

К сожалению, никто не застрахован от заболеваний, негативно влияющих на иммунную систему. С помощью экспертов разберемся, как восстановить иммунитет после болезни. Иммунная система выполняет важную функцию — она ограждает организм от воздействия чужеродных объектов: вирусов, бактерий и белков. Иммунитет заложен у каждого из нас с детства, а эффективность работы иммунной системы зависит от многих факторов. Помимо плохой наследственности, что встречается довольно часто, человек сам часто делает все, чтобы уменьшить защитные функции организма...