Простуда — досадный сбой в наших планах, способный выбить из колеи в самый неподходящий момент. Предлагаем посмотреть на это как на возможность укрепить свой иммунитет и научиться быстро справляться с недугом. В материале рассказываем, как это сделать Простуду обычно вызывают вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Ее симптомы — насморк, боль в горле, кашель, слабость, иногда повышение температуры. Важно отличать простуду от гриппа – он обычно протекает тяжелее. Главная задача — мобилизовать собственные защитные силы организма...

К сожалению, никто не застрахован от заболеваний, негативно влияющих на иммунную систему. С помощью экспертов разберемся, как восстановить иммунитет после болезни. Иммунная система выполняет важную функцию — она ограждает организм от воздействия чужеродных объектов: вирусов, бактерий и белков. Иммунитет заложен у каждого из нас с детства, а эффективность работы иммунной системы зависит от многих факторов. Помимо плохой наследственности, что встречается довольно часто, человек сам часто делает все, чтобы уменьшить защитные функции организма...