Народные рецепты помогут побороть болезнь. Певец Алекс Анохин при заболеваниях горла рекомендовал сохранять тишину и не напрягать связки. Кроме того, нужно пить большое количество теплой воды. Жидкость поможет увлажнить голосовые связки, смыть бактерии и вывести токсины. Эксперт рекомендовал также пить побольше морсов и компотов комнатной температуры, травяные чаи. Слишком горячие напитки пить нельзя — это может привести к ожогам. А вот от газировки и соков лучше на время отказаться, пишет «Вечерняя Москва»...

На время восстановления нужно отказаться от острой, слишком соленой и кислой пищи, алкоголя и курения. Певец Алекс Анохин поделился простыми и действенными способами восстановить голос. По словам эксперта, в первую очередь нужно замолчать и не создавать лишнего напряжения на связки. Важно понимать, что шепот вдвойне негативно воздействует на больные связки. «Теплая жидкость, выпитая в больших объемах, способствует успокоению и увлажнению связок, смывает болезнетворные бактерии со стенок горла и быстро выводит токсины из организма...