Сексологи Стивен Снайдер, Кэрол Квин и Бейли Ханек подсказали простые способы, чтобы быстро восстановить эрекцию после полового акта. Их советы приводит Men's Health. Снайдер рассказал, что время между эякуляцией и появлением новой эрекции называется рефракторным периодом. Его продолжительность, уточнил сексолог, индивидуальна у каждого мужчины и составляет от нескольких минут до нескольких часов. По словам специалиста, с возрастом рефракторный период увеличивается. Чтобы быстрее восстанавливаться после секса, Квин посоветовала использовать те же техники, что и для обычного возбуждения...

Вам не придется принимать специальные препараты, чтобы справиться с проблемой. Если вы чувствуете, что у вас появились проблемы с эрекцией, это не повод унывать. Усилить сексуальное возбуждение и решить проблемы с эрекцией поможет правильный образ жизни, в частности, отказ от алкоголя и похудение, считает врач-уролог Роуленд Рис. Эти и некоторые другие способы усилить потенцию он назвал изданию The Sun. Содержание статьи Питание и лишний вес Рис отметил, что даже эпизодические проблемы с эрекцией могут негативно сказаться на самооценке мужчины...