448 читали · 1 месяц назад
Мужские гормоны: что делать, если тестостерон падает
Тестостерон — гормон, который отвечает за энергию, настроение, концентрацию и даже здоровье сердца. Разбираемся, как работают мужские гормоны и что делать, если они выходят из баланса Кто-то ассоциирует тестостерон с мужественностью, кто-то с агрессией или спортом. На деле этот гормон делает куда больше. Он регулирует обмен веществ, уровень энергии, работу мозга и даже настроение. Если тестостерона не хватает, человек чувствует усталость, теряет интерес к жизни, хуже спит и медленнее восстанавливается после нагрузок...
44,4 тыс читали · 2 года назад
10 эффективных способов натурально повысить уровень тестостерона без "волшебных укольчиков" даже в 60 лет
Тестостерон – основа жизни любого мужчины. Уровень мужского гормона в организме – как горючее для жизни, позволяющее рвать и метать, достигать и завоёвывать, быть мускулистым и моложавым. Сказанное, совсем не значит того, что нужно немедленно хвататься за «волшебные укольчики», чтобы как можно быстрее повысить уровень тестостерона. Все эти «укольчики» в долгосрочной перспективе только вредят, ибо получив столь обширное внешнее вливание (да ещё на постоянной основе) сам организм отвыкает вырабатывать тестостерон естественным путём...