Врач-кардиолог Алексей Жито рассказал, как быстро снизить давление и успокоить пульс. Достаточно выполнить простое и безопасное действие. По словам медика, при гипертоническом кризе, чтобы защитить себя от осложнений, важно мягко надавить на глазные яблоки. Как пояснил Жито, важно сделать это правильно: закрыть глаза, аккуратно, без сильного давления, без боли, слегка надавить на глазные яблоки указательными пальцами в течение 30 секунд, через 5 минут процедуру повторить. Врач-кардиолог...

Когда ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте эти успокаивающие методы. Сердце пропускает несколько ударов? Или это больше похоже на ощущение гонок, стука или трепета в груди, которое привлекло ваше внимание? Причин учащенного сердцебиения много, и многие из них не вызывают особого беспокойства. Может, вы переборщили с кофе. Или у вас мало магния. Или вы испытываете какой-то дополнительный стресс в эти дни. Большинство случаев учащенного сердцебиения, которые непродолжительны...