Врач-кардиолог Алексей Жито рассказал, как быстро снизить давление и успокоить пульс. Достаточно выполнить простое и безопасное действие. По словам медика, при гипертоническом кризе, чтобы защитить себя от осложнений, важно мягко надавить на глазные яблоки. Как пояснил Жито, важно сделать это правильно: закрыть глаза, аккуратно, без сильного давления, без боли, слегка надавить на глазные яблоки указательными пальцами в течение 30 секунд, через 5 минут процедуру повторить. Врач-кардиолог...

Сердце стучит, как у мышки, и это для вас привычное состояние? Давайте разбираться, почему так происходит, стоит ли бить тревогу и как быстро снизить пульс, закрепив полученный результат надолго. Пульс — это число сокращений сердца за 60 секунд. У маленьких детей он очень высокий — до 140 ударов в минуту, но по мере взросления пульс понижается и у взрослого человека обычно находится в диапазоне от 60 до 90 уд./мин. — эти значения считаются нормальными. Если частота сердечных сокращений меньше 60 уд...