Как алкоголь влияет на сон, мы с вами уже рассматривали. Но как быть, если вчера мы весело гуляли, а сейчас проснулись в похмелье и недосыпе? За окном еще рано, но больше не засыпается? Какие наши самые...

Похмельный синдром — это состояние, которое возникает после употребления алкоголя и сопровождается рядом неприятных симптомов, включая головную боль, тошноту, сухость во рту и общую слабость. Однако похмелье не только влияет на физическое состояние организма, но также может серьезно нарушить ночной сон. Читать статью на сайте Влияние похмельного синдрома на сон Влияние похмельного синдрома на сон: Похмельный синдром может серьезно нарушить качество сна и вызвать неприятные ощущения. Наблюдение умеренности...