С удивлением узнала, сразу на нескольких сайтах, что для многих воспитателей стало большой трудностью усыпить детей в «тихий час». Согласна, что сегодня ускорился темп жизни, родители часто бывают придирчивыми или нервными, а среди детей увеличилось количество гиперактивных и легко возбудимых детей...

Ритуалы перед сном играют важную роль в жизни ребенка. Они помогают малышу расслабиться, почувствовать себя в безопасности и подготовиться к отдыху. Правильные вечерние ритуалы могут сделать процесс засыпания более легким и спокойным, а также способствуют здоровому развитию ребенка. В этой статье мы рассмотрим важность ритуалов перед сном и предложим несколько эффективных способов их организации. Почему важны ритуалы перед сном? Ритуалы перед сном создают ощущение стабильности и предсказуемости, что особенно важно для детей младшего возраста...