70,7K подписчиков
Растяжение желудка - не миф. Врач с 23-летним стажем - о том, кто чаще всего страдает от проблемы
Из переписки с читателями:
Доктор здравствуйте! Подскажите пожалуйста, насколько верно утверждение, что...
39 подписчиков
Как уменьшить желудок?
Желудок - это мышечная ткань.
Его можно растянуть до размера 3ех литровой банки😨
А идеальный размер всего - 2 кулочка👍
Сузить его просто - кушайте часто и маленькими порциями. Перестаньте ждать ощущения дикого голода🙏
Вы же заправляете машину заранее, а не ждёте когда бензин закончится на трассе🙄?
Обычно желудок растягивают те, кто кушает редко и на фоне сильного голода переедает.
Помните - редкие приемы пищи = болезни и лишний вес🤕
Это ведёт к таким заболеваниям как диабет, камни в желчном и прочим неприятностям😔
Кушайте хоть каждый час, главное не голодайте!
