В предыдущей статье мы разобрали тему "Как эффективно управлять концентрацией внимания", в этой статье мы разберем что нужно сделать, чтобы быстро улучшить концентрацию внимания и повысить свою эффективность. 1. Завершайте задачи. В 1927 году советский психолог Блюма Вульфовна Зейгарник защитила диссертацию в Берлинском университете, с помощью которой доказала: незавершённые действия запоминаются лучше, чем завершённые. Этот феномен теперь носит название эффекта Зейгарник и означает, что чем больше...