Наши глаза – это окно в мир, и, как и любая другая часть нашего тела, они требуют упражнений и заботы, чтобы поддерживать оптимальное здоровье и производительность. Гимнастика для глаз - фантастический способ улучшить зрение, уменьшить напряжение глаз и повысить концентрацию. В этой статье мы подробно рассмотрим различные упражнения для глаз, которые помогут вам поддерживать здоровое зрение и даже улучшать его со временем. Готовьтесь отправиться в путешествие к более четкому и ясному зрению. Зачем...

Аутоофталмотренинг, который вы найдете в конце этой статьи, поможет вам быстро запустить механизм естественного восстановления зрения. Знаете ли вы, что причина возникновения проблем с глазами очень часто лежит в плоскости психических процессов? Так может проявляться психосоматика. Постоянные стрессы, психологические травмы (посттравматический синдром), фобии, избегание решения важных для нас вопросов (“Глаза бы мои этого не видели”) могут привести к тому, что наше зрение начинает постепенно (или резко) ухудшаться...