Одной из самых сложных задач новоиспеченных родителей является укладывание младенца ко сну. Малыши не всегда охотно «отрубаются» и не прочь поплакать, покричать или просто бодрствовать, с любопытством разглядывая окружение. По словам врача-педиатра, иммунолога и доктора медицинских наук Андрея Продеуса, младенцу будет легче заснуть, если мать и отец настроят его «циркадные» ритмы. - Чем спокойнее ваша рутина, тем легче малышу засыпать, - цитируют эксперта в издании «Абзац». – Ужин,...

Пожалуй, едва ли найдется на свете ребёнок, который всегда сразу укладывался спать и ни разу не вставал среди ночи (хотя, по теории такие дети должны существовать, ведь бывают еже врождённые сони!). Но у большинства детей кнопка выключателя начинает ломаться перед сном и поздно вечером они прыгают и скачут по дому, как будто только проснулись... Но есть хорошая новость! Нет таких детей, которых невозможно приучить быстро и крепко засыпать: это вопрос привычки и времени (ну и родительского терпения и опыта, безусловно)...