Советы по подготовке ко сну

Во время сна не поиграешь, не побегаешь и даже мультики не посмотришь — ничего интересного! Неудивительно, что для большинства детей новость о том, что пора в кровать — настоящая трагедия. Объединили советы мам, бабушек и других опытных экспертов, которые помогут уложить малыша и объяснить непоседе ценность сна. Играя вечером, дети часто слышат от родителей: «Не разыгрывайся, потом не заснёшь!» Но самая распространённая причина, по которой малыши отказываются идти в кровать, — неизрасходованная энергия...