Дорогие мамы малышей, делюсь проверенными советами, которые помогут вашему малышу засыпать спокойно и быстро! Укладывание ребёнка спать может быть настоящим испытанием. Но с любовью и правильным подходом этот процесс станет приятным ритуалом для вас обоих. Вот 7 РАБОЧИХ СОВЕТОВ для быстрого засыпания: 1. Создайте уютный ритуал перед сном. Дети обожают предсказуемость. Ежедневные повторяющиеся действия помогают им чувствовать себя в безопасности и настраиваться на сон. Пример ритуала: тёплая ванна, надевание пижамы, чтение сказки или пение колыбельной...

Советы по подготовке ко сну