Укладываем спать ребенка быстро и без нервов

Никак не можете приучить грудничка или уже подросшего ребенка к режиму сна? Устали от неопределенности, никогда не знаете, во сколько сегодня уснет ваш карапуз и даст ли вам передышку и время на свои дела? Читайте мои советы по быстрому укладыванию детей. Совет первый: вымотайте ребенка за день. Для этого подойдут активные игры в дневное время, походы в парк, детские центры, посещение гостей. Если день у малыша будет наполнен новыми, яркими впечатлениями, к вечеру его нервная система не выдержит перегруза и даст всему организму команду «отбой»...