В уме социума молодая мама предстаёт ухоженной, счастливой и конечно же худой. А что же делать тем, кто смотрит каждое утро на себя в зеркало и больше не видит стройной девчушки, которая была всего год назад. Замечается обвисшая грудь, живот и толстые ноги. Возникает вопрос о том, откуда берутся лишние килограммы, как похудеть после родов, подтянуть живот и избавиться от растяжек в домашних условиях. Из этой статьи вы узнаете: -Что входит в ненавистные килограммы -Какая потеря веса после родов...

Нередко во время беременности женщина набирает не те "положенные" 10-12 кг, а 20, 30 и более кг. И вот, когда долгожданное рождение малыша позади, наступают будни и женщина всё чаще, смотря на себя в зеркало, задумывается- как вернуться в прежнюю форму, почему не смотря на все попытки вес стоит на месте? Ну, во-первых, в короткое время после родов вес не уходит. Он будет уходить постепенно, иногда на это могут потребоваться несколько месяцев, а то и до года. Тяжелее уходит вес у женщин , которые...