Простые приемы, которые помогут избавиться от насморка Если вы страдаете от заложенности носа, массаж придаточных пазух носа поможет снизить давление, которые вы испытываете при заложенности пазух. Массаж лобной пазухи носа Нанесите на свои руки лосьон или массажное масло, чтобы смягчить движение своих пальцев по лицу и убрать трение. Поместите оба указательных пальца между бровями. Круговыми движениями двигайте пальцами от бровей к вискам. Повторите это движение 10 раз. Массаж решетчатого лабиринта...

«Доктор, сплю на одном боку, и эта сторона носа не дышит. Что делать? Капли не хочу использовать постоянно. Ужасно неприятное состояние». Давайте сегодня разберём этот интересный вопрос от подписчика. Тем более, что с такой ситуацией сталкиваются многие. Бывает, что, когда человек долго лежит на одном боку или спит, у него отекает слизистая оболочка носа. И как раз отекает именно та половина носа, на стороне которой человек лежит. Отекает не сама носовая перегородка. Она не становится более искривлённой...