Рекомендации от полимодального психотерапевта Оганнеса Гаспаряна Что такое тревога? Тревога - это эмоция, которая появляется в момент опасности, и дана человеку для того, чтобы он смог вовремя увидеть угрозу, сфокусировать свое внимание, собрать ресурсы и отреагировать. У тревоги эволюционный механизм, и совсем жить без нее не получится.  Но есть предел. То, что за пределом, называется дистресс - состояние, когда человек не может адаптироваться к обстоятельствам и не справляется со своими переживаниями...

Всем хорош пластиковый инструмент - лёгкий и практичный. Хотя есть и отрицательные стороны: пластиковый скребок может оставить едва заметные царапины, ведь стекло у большинства современных авто давно делают из двухслойного прозрачного поликарбоната. А это пластик, а не минерал, мягкий и легко царапается. При том что существует несколько способов убрать лёд на стекле и без царапающего инструмента. Основных метода два - это нагрев стекла или использование специальных реактивов. Начнём с последнего...