Я психолог по тревожным расстройствам с опытом более 10 лет, а теперь представим, что однажды я вдруг проснулся с тревожным расстройством, и сейчас я по шагам расскажу, как бы я от него избавился. Перед тем, как записать это видео, мы с подписчиками в телеграм-канале выбрали описание изначального состояния, с которым мне придется справиться. Вариантов было много, но они выбрали следующие исходные данные: с утра сканирование себя, тревога, ипохондрия, в течение дня отслеживание своего состояния, мышечное напряжение, боли то там, то здесь и страх еще сильнее от этих болей...

Источник: личный архив доктора Шурова Тема сегодняшнего разговора — тревожное расстройство: как оно возникает, как отличить от обычной тревоги и что с ним делать. Своим опытом лечения тревожного расстройства поделился главный врач клиники Василий Шуров...