Первым делом, забудьте про геройство. Работа не волк, в лес не убежит, а вот осложнения после перенесенной «на ногах» хвори — штука крайне неприятная. Валяйтесь в кровати, укутайтесь в любимый плед и не корите себя за лень. Сейчас ваш организм — это поле битвы, и ему нужны все ресурсы на борьбу с невидимым врагом. Знаете, старый добрый совет пить больше жидкости — это не просто бабушкины сказки. Вода, морсы, травяные чаи буквально вымывают токсины, которые и заставляют нас чувствовать себя разбитыми. Как быстро убрать симптомы простуды: проверенные способы Когда нос отказывается дышать, а чихание становится вашим вторым «я», пора переходить к решительным действиям...

Осень, зима и даже начало весны — традиционное время простуд. Насморк, першение в горле, кашель и слабость способны выбить из привычного ритма даже самых энергичных людей. В интернете можно встретить сотни советов: от «волшебных таблеток» до народных рецептов с чесноком и водкой. Но что из этого действительно работает, а что — лишь пустая трата времени? В этой статье мы разберёмся, как лечить простуду в домашних условиях, опираясь только на доказательную медицину. «Простуда» — это собирательное название для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)...