609 подписчиков
Всем привет! Меня зовут Анастасия Орлова, я выступающий спортсмен в номинации фитнес-бикини. Пляжный сезон уже совсем близко, а вот до кубиков на животе еще далеко. В этой статье я расскажу, как правильно и быстро убрать пивной живот мужчине. Что такое пивной живот? Если вы обращали внимание, структура живота у женщины и живота у мужчины различается. У мужчины он более плотный и твердый. Это зависит не от количества подкожного жира, а от висцерального. Того самого, который обволакивает наши органы...
225 подписчиков
Когда вы говорите «пивной живот», вы имеете в виду жир на животе. Это то же самое. Так… Наверняка у вас есть знакомый парень в вашем спортзале, который говорит, что вы должны делать миллиарды повторов упражнений на пресс. Это якобы сожжет жир живота. Ваш знакомый не знает, о чем говорит. Не обращайте на него внимание. Там нет такого понятия, как «точечное избавление от жира». Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от жира только из области живота, это все равно, что пытаться вычерпать воду...