1396 читали · 3 месяца назад
Как быстро убрать «пивное пузо»: советы тренера для мужчин
«Пивное пузо», или «пивной живот», — народное название абдоминального ожирения, которое развивается преимущественно у мужчин на фоне чрезмерного пристрастия к алкогольному напитку, рассказала NEWS.ru доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения фитнес-тренер Александра Сулим.​​​​​ Она отметила, что данную проблему можно решить только с помощью правильного питания и физических упражнений. Специалист посоветовала свести к минимуму в рационе сахар, соль, изделия из белой муки и насыщенные жиры...
5908 читали · 2 года назад
Пивной живот. Почему он появляется и как от него избавиться
Пивной живот негативно сказывается на здоровье мужчины. Все о причинах его появления, способах избавиться от него, а также рекомендации врача-диетолога — в материале «РБК-Спорт». Причины появления пивного живота Главная и основная причина появления у мужчины пивного живота — это длительный период злоупотребления пивом и пивными напитками. Это происходит в совокупности с пассивным образом жизни, а также нарушением принципов правильного питания — чаще всего употребление пива сопровождается поеданием соленых закусок и жирных блюд...