Привет, девочки!​ Знаю, как хочется иметь плоский животик, правда?​ Но не спешите бежать в спортзал и садиться на диеты – важно понимать, что убрать лишний жир с живота – это комплексный подход. Нужно разобраться в причинах, построить правильное питание, добавить физическую активность и не забывать о том, что стресс тоже может влиять на фигуру.​ Я как раз и хочу поделиться с вами своими знаниями и советами, которые помогут вам в этом нелегком, но таком важном деле. Прежде чем начать борьбу с лишними сантиметрами на животе, важно понять, почему они вообще появились...

Если вы читаете эту статью, значит у вас или у ваших близких есть такая проблема. Жир на животе – это не только не эстетично, это - угроза здоровью. Многие ваши старания избавиться от объемного живота тщетны. Почему? Какие мифы существуют о сжигании упрямого жира на животе? Липосакции и использование стероидов не ускоряют быструю потерю жира. Хорошая новость - избавиться от ожирения возможно! Предлагаем 5-шаговый стратегический план атаки на него. Висцеральный жир – угроза здоровью По мере роста вашей талии растут и ваши риски для здоровья...