Ох уж эти ненавистные складочки в области живота… Сколько переживаний и расстройства они доставляют женщинам (и некоторым мужчинам). В погоне за плоским животом они бросаются “во всех тяжкие”: упражнения на пресс до потери пульса, корсеты, 1000 калорий в питании. Но… это часто не работает. А вот почему - мы расскажем сегодня. И дадим простые, но эффективные упражнения на проблемную зону - живот. Почему упражнений на пресс не достаточно? К сожалению, нельзя сделать так, чтобы жир сгорал исключительно в области живота...

Для того, чтобы быстро убрать живот в домашних условиях иногда недостаточно просто заниматься спортом — необходимо подойти к вопросу комплексно. Поэтому сегодня мы рассмотрим 4 проверенных способа… Источник: онлайн-журнал "о Женском" 1. Массаж и обертывания Идеальный способ для быстрого улучшения состояния и тонуса кожи — это массаж и обертывания. Эти процедуры можно проводить даже дома и немного “набив руку”, делать это на достаточно профессиональном уровне. Массаж самой себе или в домашних условиях...