написано много, не способствует он и здоровью сосудов. Спиртное, прежде всего – высококалорийный продукт, а снижение калорийности рациона является основой лечения атеросклероза. Отрицательно этанол сказывается и на тонусе сосудов, способствуя формированию на их стенках холестериновых бляшек. Сладкие сорта алкоголя (наливки, ликеры и т. д.) за счет содержания сахара отрицательно влияют на метаболизм, как и безалкогольные газировки. Негативное влияние алкоголя на холестерин в крови служит основанием для запрета на употребление крепких напитков. При показателях выше 5 ммоль/л такое спиртное противопоказано полностью, при близких к этому порогу значениях – очень редко и в умеренных количествах...

В последние годы здоровье и долголетие стали одними из важнейших тем для большинства людей. К сожалению, многие из нас делают неправильные выборы в питании и жизненном стиле, которые негативно влияют на наше здоровье. Одним из самых важных показателей здоровья, который необходимо постоянно мониторить, является уровень холестерина. Он может быть как низким, так и высоким, и в обоих случаях проблема стоит большая. Низкий уровень холестерина может обусловливать недостаток жирных кислот, а высокий уровень холестерина может приводить к развитию атеросклероза...