6254 читали · 3 года назад
Как убрать "ушки на бедрах": 5 упражнений для стройных ног без галифе
Тренировка от галифе предназначена для женщин, которые хотят обрести красивую и стройную форму ног. Программа состоит из 5-ти эффективных упражнений с жиросжигающим эффектом, которую легко выполнять в домашних условиях. Комплекс будет доступен и новичкам. Вы можете усложнить тренировку, если будете использовать утяжелители для ног. Тренировка для избавления от галифе Представленная тренировка от галифе не только поможет уменьшить ушки на бедрах, но и подтянет внутреннюю часть бедра и ягодицы, ускорит сжигание жира...
612 читали · 2 года назад
Убираем галифе: 5 эффективных упражнений для коррекции проблемной зоны
Даже у самых стройных девушек бывают проблемы с лишними сантиметрами на бедрах. Чтобы избавиться от этой неприятности, бери на вооружение эти 5 упражнений. Они помогут проститься с галифе и ускорят подготовку к пляжному сезону. Эффективные упражнения от "галифе" на бедрах "Бедренные ушки" появляются в основном у тех, кто ведет сидячий образ жизни. Проверь: сядь на стул, положи руки на стол, как будто ты работаешь в офисе. Пощупай область тазобедренных суставов: чувствуешь, какая там получилась складка?...