Как правильно убрать бока Опубликовано автором Sport in my life Нет абсолютно ни одной девушки на планете земля у которой не возникало вопроса как правильно убрать бока.Естественно не как! Не существует способа при котором вы будете работать исключительно с этой целевой зоной. Все это естественно вопросы похудения, дефицита калорий, тренировок и так далее. Но есть несколько способов, которые позволят работать конкретно с этой зоной. Эти способы довольно банальны, но лучше этих способов нечего нет...

Бока — это типичное место для накопления жира, расположенное вокруг бедер, близко к центру массы тела. Это расположение делает его энергетически выгодным для хранения, даже при активных физических упражнениях. Жир в этой области оказывается особенно устойчивым к сжиганию, в сравнении с жиром в других областях тела, таких как лицо и руки, что делает его более трудным для устранения. Важно понимать, что быстрого способа избавления от свисающих боков не существует. Но от него можно избавиться быстрее, чем это делают большинство людей...