Моя статья о сушке тела для мужчин собрала более 150 тысяч дочитываний, но она состояла из трех частей, и не каждому оказалось по силам найти и прочитать вторую и третью часть. Проанализировав ситуацию, я понял, что нужен более простой и конкретный план похудения, а серьезно заинтересовавшиеся смогут прочитать все три части. Девушки и мужчины должны питаться и тренироваться немного по-разному, поэтому я рекомендую дамам внимательно прочесть эту статью, но затем прочесть мой рассказ для уточнения особенностей женской сушки (ниже)...

Всем привет, друзья! На связи Денис Мгеладзе, канал Тюнинг Тела. Спасибо что меня читаете и смотрите очень много комментариев, столько лайков я так рад, что мои советы вам идут на пользу. Согнать с себя подкожный жир и не потерять при этом мышечную массу Натолкнуло меня на это опять гуляние по всяким пабликам и просто смотришь, там такое написано, что пипец. В общем, суть не в этом. Друзья, если вы начинаете лазить по этим пабликам и находите какие-то супер диеты на сушке, в основном - это безуглеводные диеты...