Перечисленные в данной статье способы экологичного избавления от приступов гнева и злости могут пригодиться не только в отношениях с партнером, но и, к примеру, с родителями, детьми, коллегами или начальником...

Как справиться с гневом и злостью Содержание БуддаДержать в себе гнев — это как схватить горящий уголёк с целью бросить в другого. Ожог получишь ты, а не он. Наиболее энергетически насыщенная эмоция в нашем мире — это гнев. Одно из значений слова «гнев» в переводе с древнеславянского — ‘гниль’, такое значение было не просто так: гнев медленно, но верно сжигает человека изнутри, его близких, родных, иногда врагов. Усмирить гнев очень не просто, но сделать это крайне важно; однако для начала нужно понять, откуда берётся гнев и где его корень...