При внезапном учащении пульса и появлении чувства тревоги важно не поддаваться панике, так как стресс может усилить неприятные ощущения. Об этом рассказала врач-кардиолог Анастасия Балабанова. Специалист рекомендует сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, сесть или лечь, обеспечить доступ свежего воздуха и оценить возможные причины состояния. Учащенное сердцебиение может быть связано с волнением, употреблением крепкого чая или другими временными факторами. Обратиться к врачу стоит,...