Когда вы столкнулись с какой-либо проблемой здоровья, если бы этот выбор был выбран, большинство из нас предпочло бы быстро исправить медленную работу по изменению образа жизни и постепенное улучшение со временем. Тем не менее - как и при большинстве состояний здоровья - нет быстрого исправления или волшебной пули, которая позволяет людям быстро понижать кровяное давление. Вы можете использовать несколько быстрых стратегий, чтобы убедиться, что вы получаете наиболее точное чтение, а не ложно высокое...

Внезапное повышение артериального давления (АД) многих выводит из душевного равновесия и порождает разнообразные тревожные мысли: "вот он, инсульт подкрадывается!". Конечно же, самая первая мысль - о том, что повысившееся АД надо срочно "сбить". Или вызвать скорую помощь, чтобы она "сбила". Людей с повышенным уровнем АД можно в первом приближении разделить на две большие категории: первая живет порой годами с повышенным уровнем АД и нередко даже не знает об этом и не измеряет АД. На приеме у врача,...