Если вы обнаружили повышенное давление и не хотите немедленно принимать лекарственные препараты, не отчаивайтесь! Существует ряд простых, естественных и безопасных способов, которые могут помочь вам снизить давление даже без лекарств. Давайте рассмотрим 7 наиболее эффективных методов для снижения давления в домашних условиях. Из этой статьи вы узнаете, как снизить давление без лекарств в домашних условиях с помощью 7 простых естественных способов. Улучшайте свое здоровье с этими простыми и безопасными советами...

Высокое кровяное давление обычно требует медикаментозного лечения, но при незначительном повышении (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать обойтись без лекарств. Врач-кардиолог Фариза Бязрова поделилась с «Газетой.Ru» наиболее эффективным способом снижения давления без лекарств. Самым действенным методом, по ее словам, является принятие горячей ванны для ног. Это помогает расширить периферические сосуды, что приводит к перераспределению крови. Как следствие — снижается общее кровяное давление...