У меня спазм икроножной мышцы случается, слава Богу, довольно редко. И бывает это чаще всего от неловкого поворота ноги, в том числе ночью – сводит икру и возникает резкая жгучая боль, которая обычно длится 10-20 секунд. Как правило, случается это с одной ногой, но не всегда с одной и той же. Первый раз судорога свела мою ногу в подростковом возрасте. Родители не придали особого значения, сказав, что организму не хватает фосфора, и велели почаще кушать рыбу. За этим дело не встало – мы, волжане, в рацион рыбу постоянно включаем, да и люблю я рыбные блюда...

Судорога в ноге и по-другому еще называю ее крампи возникает по многим причинам. Это может быть варикозное заболевание, это может быть недостаточность макро и микроэлементов, это может быть неудобная обувь, это может быть усталость в ноге. Судороги могут появляться у детей особенно быстро растущих детей. Когда кости и мышцы растут быстрее чем сосуды и нервы и научное обеспечение мышц и микроэлементами. Макроэлементами тогда могут возникать боль и судороги. Также это может быть сахарный диабет...