Не всегда ночь — время для полноценного отдыха. Но как бы бурно она ни проходила, утром нужно встать и идти на работу, учебу или по делам. И если перемещаться в пространстве еще можно, то на решение каких-то более сложных вопросов просто нет сил. Как включиться в рабочий ритм, если в глаза хоть спички вставляй, а в мозгу только одна мысль «Спать!»? Расскажем, как быстро взбодриться без постоянных инъекций кофе. А заодно дадим советы, как побороть послеобеденную сонливость, если сиеста на работе не принята...

Как вы просыпаетесь, когда давление падает, солнце садится и идет шторм? Как бороться с чрезмерной сонливостью? Вздремнуть днем ​​- отличная вещь, но, во-первых, не каждый может себе это позволить, а во-вторых, это может вызвать бессонницу ночью. Итак, как мы можем помочь себе, когда у нас есть непреодолимое желание поспать немного в течение дня? Кофе помогает некоторым людям, другим нужно что-то большее. В конце концов, кофе работает недолго, а в условиях низкого давления и штормовой погоды он может не помочь даже тем, кто его пьет время от времени...