Утро началось не с бодрости, а с «подушки» под глазами и одутловатого лица? Не беда! Рассказываем, как вернуть лицу свежесть за 20–30 минут. Все методы безопасны и проверены на практике.  --- Почему лицо отекает? Прежде чем бороться с последствиями, разберитесь в причинах:  - 🌙 Избыток соли или алкоголя накануне.  - 💧 Недостаток воды (да, обезвоживание тоже вызывает отеки!).  - 🛌 Недосып или неправильная поза во сне (лицо в подушку = застой лимфы).  - 🤰 Гормональные изменения (ПМС, беременность)...

Утренние отеки на лице — проблема, знакомая многим. Они могут появиться из-за избытка соли в рационе, недосыпа, стресса или даже неправильного положения во время сна. Но не стоит переживать! Существуют простые и эффективные методы, которые помогут вам быстро избавиться от отеков и выглядеть свежо. В этой статье мы собрали проверенные лайфхаки, которые действительно работают. Самый простой и безопасный способ снять отек — использовать прохладные компрессы. Смочите мягкую ткань в прохладной воде или отваре ромашки и приложите к лицу на 5–10 минут. Это улучшит микроциркуляцию крови и снимет отечность без риска обморожения, в отличие от льда...