😴 Отёки под глазами — одна из самых частых утренних проблем, которая портит настроение и добавляет лишние годы. Но не спешите хвататься за консилер — есть два простых, быстрых и практически бесплатных способа привести себя в порядок за 5 минут. Рассказываю, как они работают и как применять их с максимальной эффективностью. Отёчность под глазами возникает из-за задержки жидкости в тонкой и рыхлой подкожной клетчатке этой зоны. В течение дня жидкость под действием гравитации стекает вниз, а ночью, когда мы лежим, она скапливается вокруг глаз...

Должна признаться, что я из тех людей, которые хоть и стараются вести ЗОЖ, не отказывают себе в гастрономических удовольствиях, которые "нельзя, но очень хочется". Например, я могу поесть на ночь грибной икры или сыровяленой колбасы, за что с утра приходится расплачиваться отеками. А еще лицо может распухнуть, если вы поплакали вечером ("Дневник памяти" определенно лучше смотреть в первой половине дня) или выпили несколько стаканов воды. Короче говоря, причины могут быть самые разные — от изменений погоды до сна лицом в подушку — но результат всегда один...