4274 читали · 9 месяцев назад
Отекам бой: 4 верных способа избавиться от них
Слишком соленая пища, немного алкоголя или много любимого сериала вместо сна – причины отеков лица могут быть разными. Рассказываем, как быстро и безопасно справиться с последствиями. Почему может появиться отек? Причин появления отека (скопления жидкости в тканях) может быть довольно много, но вот самые распространенные из них: Как быстро убрать отеки с лица? Важно: если отеки появляются регулярно (или, напротив, стали беспокоить вас, хотя раньше вы не отмечали у себя ничего подобного), стоит обратиться к врачу...
2244 читали · 1 год назад
Топ-5 упражнений, которые помогут снять отеки за короткий срок
Известная cпортсменка и основательница сети студий SMSTRETCHING Самира Мустафаева рассказала Grazia, как быстро избавиться от избытков жидкости, накопленных в организме. Периодически каждый из нас сталкивается с таким неприятным состоянием, как отечность. Задержка жидкости в организме может возникать по разным причинам: сидячий образ жизни, плохое питание, лишний вес, ношение тесной одежды и обуви, предменструальный синдром и т. д. Что такое лимфодренажная тренировка и для чего она нужна Но что...