У вас иногда немеют пальцы? Знаете, почему так происходит? Как избавиться от этого неприятного ощущения? На вопросы отвечает эксперт в области физической реабилитации. С проблемой потери чувствительности в кистях, пальцах рук сталкивается как минимум каждый второй житель планеты. Причина неприятного симптома зачастую кроется в легкомысленном отношении людей к своему здоровью, считают многие врачи. Подробнее об онемении в руках и способах избавиться от него рассказывает эксперт в области физической реабилитации...

Распространенная проблема современного человека. Мы много времени проводим со смартфоном в руках и печатаем на клавиатуре, щелкаем мышкой. Пальцы и вся кисть могут онеметь из-за неудобного положения во сне, долгого пребывания на холоде или поднятия тяжестей (например, несли из магазина тяжелые пакеты с продуктами). Чаще всего причиной онемения в пальцах становится сдавление сосудов, нарушение пальцевого кровообращения и передачи импульсов по нервным волокнам. Я подготовила для вас 3 простых упражнения, которые помогут быстро наладить кровообращение в кисти...