Многие пытаются вылечить насморк буквально за день. Однако на практике полностью устранить заложенность носа за короткое время обычно невозможно: вирусная простуда проходит сама по себе за 5–10 дней, а насморк может сохраняться еще дольше. Но можно существенно снизить симптомы и почувствовать себя лучше уже в первые дни простуды, особенно, если действовать согласно инструкции. О том, как быстро снять насморк и заложенность носа, выяснила Общественная служба новостей. Важно: Любые лекарства стоит...

Полностью устранить заложенность носа за короткое время обычно невозможно: вирусная простуда проходит сама за 5−10 дней, а насморк может сохраняться дольше. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей. При этом снизить симптомы и почувствовать себя лучше уже в первые дни можно, если действовать правильно. Среди эффективных способов — промывание носа физраствором (0,9%) или соляным раствором, приготовленным из 9 г соли на литр тёплой кипячёной воды. Процедуру проводят 2−4 раза в день. Также важно увлажнять воздух в комнате до 40−60%: для этого подойдёт увлажнитель, мокрые полотенца на батарее или проветривание...