Боль в пояснице: 5 эффективных упражнений для быстрого облегчения боли | Метод Кисина
Как БЫСТРО снять боль при ожоге?
Первая помощь при ожоге  Знания об оказании помощи при ожогах очень ценны. Это поможет Вам в любой момент, когда не будет время на поиск подобной информации. Если Вы получили ожог, нужно сразу же оценить ситуацию. Если ожог сильный, нужно покрыть кожу чистой тканью и отправляться в больницу. В случае, если ожог не очень серьезный, нужно применить следующие пункты: 1) Подставьте участок Вашей  обожженной кожи в холодную воду. Лучше всего обожженный участок держать под проточной водой. Держать нужно долго — не менее 20 минут, чтобы остановить разрушение кожных тканей...
Первая помощь при остром отите. Что надо знать?
Продолжая тему ушей, нельзя не обсудить такое заболевание, как острый отит. По закону подлости, болезнь обычно начинается вечером, когда к лор-врачу уже не попасть. Но и унять стреляющую боль в ухе тоже как-то надо. У кого хоть раз был острый отит, знает, что, если болит ухо, переключить своё внимание на что-то другое или уснуть – просто нереально. Поэтому сегодня расскажу, какие экстренные меры предпринять до похода к лор-врачу.  По традиции немного теории, прежде чем перейти к практической части...