Женский организм запрограммирован на деторождение, поэтому избытки жировой ткани располагаются в «стратегически важных» местах. Увеличивающаяся жировая прослойка в области живота защищает плод от возможных негативных воздействий...

После беременности и родов женщины часто задумываются, как вернуть стройность, но, к сожалению, в сети можно найти рекомендации, которые могут быть опасны как для матери, так и для ребенка. Врачи-диетологи рассказали, какие методы помогут прийти в форму без вреда для здоровья. Первое, что следует сделать женщине, стремящейся вернуть прежнюю форму после родов — набраться терпения. Конечно, хочется достичь цели как можно быстрее, но нужно понимать, что после беременности и родов организму требуется достаточно много времени для того, чтобы просто восстановиться...