Ох уж эти ненавистные складочки в области живота… Сколько переживаний и расстройства они доставляют женщинам (и некоторым мужчинам). В погоне за плоским животом они бросаются “во всех тяжкие”: упражнения на пресс до потери пульса, корсеты, 1000 калорий в питании. Но… это часто не работает. А вот почему - мы расскажем сегодня. И дадим простые, но эффективные упражнения на проблемную зону - живот. Почему упражнений на пресс не достаточно? К сожалению, нельзя сделать так, чтобы жир сгорал исключительно в области живота...