19,3 тыс читали · 3 года назад
КАК ПОХУДЕТЬ НА 4-5 ЛИШНИХ КИЛОГРАММ ЗА 1 МЕСЯЦ и закрепить результат навсегда! 5 ЛАЙФХАКОВ легко и просто!
Для здорового похудения убрать 4-5 кг. лишнего веса реально и безопасно. Для того, чтобы ваша печень справилась с нагрузкой, которая ей предстоит, прощаться с лишним весом надо постепенно. Если говорить простым и понятным языком...
119 читали · 1 год назад
КАК СКИНУТЬ 4 КГ ЖИРА БЫСТРО и БЕЗ НАПРЯГОВ. Живой пример
1. Введение Хотя и пик популярности занятий в тренажерных залах уже позади, вопросы похудения/набора веса актуальности не теряют. При прочтении заголовка у вас, вероятно, возникли следующие ВОПРОСЫ: - почему именно 4 кг? - что значит в твоем понимании «БЫСТРО»? - как это «БЕЗ НАПРЯГОВ»? Разве так бывает? ОТВЕЧАЮ: - 4 килограмма – вес жировой прослойки, скинув который, вы ЗАМЕТНО преобразите свой внешний вид (если вы среднестатистический человек весом 50-80 кг с уровнем жира в теле 15-20%); - быстро, в моем понимании, это 8 НЕДЕЛЬ (2 МЕСЯЦА)...