Почти каждый человек, хоть раз задумывавшийся о лишнем весе, проходил через одну и ту же боль: ограничение, голод, раздражение, усталость и снова срыв. Диеты обещают лёгкость и контроль, но за каждым успехом в виде сброшенных килограммов стоит разбитый метаболизм, измождённое тело и возвращение веса с лихвой. Люди пытаются обмануть собственную физиологию, считая калории, отказываясь от жиров, зацикливаясь на растительной пище, но результат всегда один — тело сопротивляется, потому что его природа устроена иначе...