Врач назвала семь рабочих способов. Биоматериал, собранный для анализов, нужно приносить в лабораторию в течение двух часов. При этом мочу и кал обычно принимают в определенное время. Но как сходить в туалет для сдачи анализов, если не хочется? Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в разговоре с изданием «Доктор Питер» назвала семь способов это сделать. Обычно для анализа требуется первая утренняя порция мочи или кала. При этом хранить собранные биоматериалы долго не стоит, их нужно доставить в поликлинику или лабораторию не позднее, чем через два часа...

Как перетерпеть желание сходить в туалет? Когда в туалет хочется, но возможности сходить прямо сейчас нет, попробуйте глубоко дышать и старайтесь отвлечься. Когда в мочевом пузыре накапливается 150–200 мл мочи, примерно полстакана, возникает первое легкое желание сходить в туалет. Чем больше мочи накапливается, тем сильнее это чувство. Когда объем достигает примерно 500–700 мл, появляется сильная потребность опорожнить мочевой пузырь. Когда вам нужно в туалет по-маленькому, терпеть долго нежелательно...